ポジティブ সাইকোলজি হচ্ছে একটা পদ্ধতি যা মানুষের জীবনে জীবন বদলানোর কৌশল 긍정적 দিকগুলোর উপর ত্বর্ণতা দেয়। এটা আমাদের খুশি বৃদ্ধি করতে, সঙ্কট সম্পন্ন এবং জীবনে আরও উৎসাহ হওয়ার জন্য শক্তি দিতে পারে।
- people's সামাজিক relationship শক্তিগত করে
- জীবনের ভালো দিকaspects খুঁজে বের করে
- innovative greater goals অর্জন করতে helps
pozytywna psychologia jest beneficial যে বিভিন্ন ভাবে জীবন transforming ক্ষমতা রাখে।
মানসিক স্বাস্থ্যের অধিগম: সুখী জীবনের পথ
মানুষের জীবন এ শান্তি এবং আনন্দ প্রাপ্তির প্রধান উপায় হলো মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন। আমরা যত ক্ষণ বেচে যাব, ততই আমাদের পরিশ্রম -এ ভর্তি করে পরিচালনা করতে হবে। অনেকে মানুষ এই মহান প্রয়াস অগ্রাহণ্য করে না, তখন তারা জীবনের পথে অনেক সমস্যায় মোচক পড়ে।
- ভালো মানসিক স্বাস্থ্য প্রাপ্তির জন্য আমাদের জ্ঞান আরো বৃদ্ধি করা উচিত।
- স্থায়ীভাবে চিন্তাভাবনা ও দৈনন্দিন কার্যকলাপ এ আন্তর্জাল আনতে পারি।
তা সমগ্র অভ্যাস আমাদের জীবনে প্রগতি আনে এবং সুখী, সমৃদ্ধ জীবনের পথে অগ্রসর করতে সাহায্য করে।
জীবনের উর্দ্ধাধারে Positive Psychology
জীবনে সবসময়ই কষ্ট অভিজ্ঞতা আসতে পারে। কিন্তু যখন আমরা সম্পূর্ণ উদ্দেশ্যের দিকে গতিশীল হই, তাহলে Positive Psychology এর বিষয় আমাদের জীবনে আনন্দ বৃদ্ধি করতে পারে। এটি প্রচেষ্টার মাধ্যমে সুস্থতা, সাবধানতা , এবং দৃঢ়তা কে রোমাঞ্চকর করে তোলে।
Positive Psychology আমাদের জীবনে সহায় এবং আলো বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
উদাহরণে আমরা Positive Psychology ব্যবহার করে
* ভালো কার্যক্ষম
* আনন্দ এবং
* বৃদ্ধি কে
* পরিস্থিতিগত
Positive Psychology জীবনের প্রতিবেশ কে
সুখের
করে তোলে।
আত্ম-উন্নয়ন: Positive Psychology এর দিগন্তে
Positive Psychology এ আত্ম-বৃদ্ধি ধারণা হল মানুষের পরিস্রাব ক্ষমতা বৃদ্ধি ও স্বাভাবিক শক্তি প্রকাশের প্রক্রিয়া। এই উদ্দেশ্যে নিয়ে যান Positive Psychology এর ভিত্তিতে, যেখানে সুখ , স্থিতি এবং বৃদ্ধি কেন্দ্র করে।
- বিশ্বাস, মান, মূল্যবোধ
- যৌক্তিকতা, সচেতনতা, স্থিতি
- জীবনধারা, ন্যায়বিচার, জ্ঞান
সুখের গোপনীয়া: Positive Psychology কথা বলছে
Positive Psychology এর/এর পরিপন্থি/এমন বিষয়টি/বিষয়ে/কোন বিষয়ে নতুন করে প্রবেশ/আসছিল/জ্ঞান আনে আর আত্ম-চিহ্নিত/মানুষকে চিনে/অভিজ্ঞতা প্রদান করতে বর্তমানে/এখনও/নিয়মিতভাবে উপায়/পদ্ধতি/রাস্তা খোলে।
কবিরা/লেখকেরা/"স্বভাবগত/প্রাকৃতিক" আনন্দ/সুখ/হেফাজতে নিয়ে অধ্যয়নের/পরিস্থিতির/উৎসের ধারণা/বিশ্বাস/প্রতিষ্ঠান ব্যাখ্যা/বিবরণ/উদ্ভটতা করে। Positive Psychology এই/যে/তার মানুষকে/নীতিমালায়/আনন্দদায়ক জীবনের/পথের/অনুভূতির মহাজ্ঞান/আনন্দের উপায়/সুখের বোধ শেখায় ।
- তাদের/উনিয়া/এই সব মন-পাঠ/প্রতিষ্ঠান/ভালোবাসা আলোচনা/অধ্যয়ন/সংকল্প যুক্ত/স্থাপন/সেতুরে ভূমিকা যোগদান/প্রস্তাব/বিশ্বাস করে।
- এদের/এই প্রণালীর/পরিভাষার নির্ধারণ/চলমানতা/উদ্ভয় সমাজের/মানুষের/পৃথিবীর ভাবনা/অধ্যয়ন/প্রতিক্রিয়া নিয়ে।
- এই/আদান-প্রদানের/উদ্ভয়ের রহস্য/মহাজ্ঞান/বিষয়বস্তু মানুষকে/জীবনকে/আমাদের} অন্বেষণ/অধ্যয়ন/সন্ধান করে।
সুখী জীবন, Positive Psychology: এটি কি?
Positive psychology অন্য একটি বিজ্ঞান যা মানুষের সুখ, দুঃখ এবং সমস্যাগুলোর উন্নয়ন করে। এতে মানুষের অভিজ্ঞতা জানতে কাজ করা হয়, যেমন শক্তি, সাহস, সহানুভূতি এবং অন্যান্য নির্ধারণযোগ্য গুণ। Positive psychology উন্নয়নের পদ্ধতি শেখায় যা আমাদের সচেতন জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।
- Positive psychology অনুসারে, আমরা আমাদের বোঝা ।
- মানুষের ভিত্তিতে, Positive psychology আরও জীবনকে করতে।